maj 28, 2017 – Christian Loppet

Träning, utrustning och skador del 3

cristianloppet

Vi tittar närmare på det vida begreppet löpning och de element som följer med denna sport oavsett på vilken nivå den utövas, nybörjare som motionär som tävlingslöpare. I den första delen tittade jag lite ytligt på ämnet utrustning och vikten av att ta hjälp av en sakkunnig för att hitta en rätt sko för just dig. I den andra delen grävde jag lite djupare i ämnet och förklarade lite aspekter inför valet, samt olika begrepp om förekommer.Läs mer